BC'n toinen päivä

Huhhuh.. Voin sanoa että ensimmäinen päivä diettiä oli täyttä helvettiä. Ikinä ei ole näin pahasti mieliala vaihdellut, itkin -> olin normaali -> itkin, ja sama jatkui koko illan. Ihmisethän reagoi eritavalla kun aloittavat dietin. Joillakin pömpöttää vatsa vedestä, jotkut masentuu ruuan paljoudesta joka myös oli myös minulla. Ihan hirveetä syödä noin paljon ruokaa mutta yritän kovasti. Eikai se maailma siihen kaadu jos ei salaattia jaksa loppuun syödä.

Mietin jo ekan päivän aikana että oliko järkeä maksaa tälläisestä ja ettei musta oo tähän kun protsku jauheestakin meinas oksennus tulla. Kaikki vaa osas jotenkin kaatua niskaan. Lopulta itkin sitten itteni uneen.

Salitreenitkin on mennyt päin sanonko mitä.. Se että laitteet on ollu varattuja ja stressi että mitkä painot ja ja ja.. Huomenna kumminkin yritän ottaa itseäni niskasta kiinni ja lakkaa stressaamasta. Eniten juuri kiertoharjottelu sai mut masentumaan kun ei oikeasti ollut mahdollisuutta tehdä sitä oikein. Tein salitreenit nyt vähän sinnepäin.. Huomenna onneksi salitreeni 2 joten uskon siitä suoriutuvani helposti. Pitää käydä salinhenkilökunnan kanssa hieman läpi noita toisia treenejä että miten niitä voisi toteuttaa.

Myös painojen kanssa ollut ongelmaa joka ahistaa. Tiiän ettei saisi liikaa stressata mutta mä nyt oon vaa sellanen. Pitäisi vaan ottaa iisisti ja tajuta ettei haittaa vaikka ekat viikot menee tekniikan harjottelussa ja painojen etsimisessä. Mä vaan satun olemaan tällänen stressaaja joka hermostuu. Tiedättekö.. Jos olen sopinut tapaamisen niin olen aina juuri tasan tarkkaan silloin paikalla kun ollaan sovittu, sama pätee ruuan tekoon ja syöntiin ja kaikkeen.

Nyt kuitenkin parempi olo kun sai aamupuuron vaihettua smoothieen. Huomenna koitan olla positiivinen ja lopettaa tämän masentelun. Sellaista päivää kun ensimmäinen päivä oli, en halua enään ikinä!

Tällä kertaa tällänen kunnon masennuspostaus, sori..